Những thành phần cần tránh nếu bạn có làn da nhạy cảm

Trong một khảo sát của FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), hơn 50% phụ nữ đã xác định họ có làn da nhạy cảm.

Một số thành phần hoặc một số danh mục sản phẩm cụ thể mà bạn có thể muốn cân nhắc. Không phải tất cả thành phần này là xấu hay độc hại mà chúng là những thành phần gây kích ứng, dị ứng, nhạy cảm phổ biến nhất. Ngoài ra nồng độ, công thức có thể làm cho thành phần đó dễ gây nhạy cảm hay không.

Sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh (Harsh Cleansers)

Nếu bạn cơ hội để rửa mặt ít đi hãy làm như vậy bằng mọi cách. Nếu bạn buộc phải sử dụng sữa rửa mặt, hãy tránh xa sữa rửa mặt có tính kiềm (alkaline cleanser) vì pH tự nhiên của da hoặc màng Acid Mantle (màng bảo vệ da) là khoảng 4 đến 6, có tính axit nhẹ. Bạn thực sự không muốn phá vỡ hoặc biến động nó. Chọn một sữa rửa mặt tương tự như pH của da để bảo vệ lớp màng của da và tránh xa các chất hoạt động bề mặt mạnh sẽ giúp rất nhiều cho làn da bạn.

Sodium Lauryl Sulfate là chất mạnh nhất và hiệu quả nhất, nhưng nó cũng phá hủy lớp lipid tự nhiên của da. Tuy nhiên cần xem xét nồng độ và công thức của sản phẩm, ví dụ sữa rửa mặt Cetaphil có Sodium Lauryl Sulfate nhưng phần trăm và nồng độ rất nhỏ.

Chất hoạt động bề mặt nhẹ nhàng: Cocoyl, lauroyl sarcisonate, cocoamidopropyl betaine, glucosides, succinates.

Bạn nên tránh sữa rửa mặt tạo bọt quá mạnh, lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel hoặc jelly. Nếu da quá nhạy cảm: sữa rửa mặt dạng sữa hoặc dầu. Nếu da bị hư tổn: nước.

Kem chống nắng hóa học (Chemical Sunscreens)

FDA Mỹ không cho phép những màng chống nắng mới, vượt trội như Uvinul A plus, Uvinul T 150, Tinosorb S &M. Kem chống nắng hóa học của Mỹ sử dụng màng chống nắng Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate dễ kích ứng, dị ứng, nhạy cảm.

Bạn có thể cân nhắc kem chống nắng vật lí hoặc kem chống nắng hóa học từ Châu Âu, hoặc châu Á.

Hương liệu (Fragrance) và Tinh dầu (Essential oils)

Hương liệu và tinh dầu là nguyên nhân số 1 gây viêm da tiếp xúc, kích ứng, dị ứngLà nguyên nhân số 1 gây viêm da tiếp xúc, kích ứng, dị ứng.

Hương liệu (Fragrance) về cơ bản nó là một nhóm mười hoặc một trăm hợp chất của các thành phần khác nhau, gọi chung là một từ Fragrance.

Tinh dầu (Essential oils/ Aroma oils) có một vài lợi ích trong skincare nhưng nó cũng là chất dễ gây nhạy cảm nhất vì nó là một chất dễ bay hơi và khi rời khỏi da, nó tạo ra kích ứng/dị ứng. Một số loại tinh dầu phổ biến bạn có thể muốn lưu ý như: tea tree oil (dầu tràm trà), clove (đinh hương), cinamon (quế), citrus (họ cam quýt), orange peel (vỏ cam), lemon peel (vỏ chanh), geranium (phong lữ), bergamot (cam bergamot), ylang-ylang và peppermint (bạc hà). 

Một điều khác mà bạn cần lưu ý là tinh dầu bị oxy hóa. Bởi vì một khi tinh dầu của bạn hoặc bất kỳ loại chăm sóc da nào bị oxy hóa, nó sẽ giải phóng một số hóa chất hoặc hợp chất độc hại.

Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm chứa hương liệu hoặc tinh dầu mà không có vấn đề gì và da bạn thực sự thích nó thì bạn không nhất thiết phải bỏ chúng đi.

Có một nhóm trái cây phổ biến và nổi tiếng khiến da dễ nhạy cảm đó là tinh dầu/ chiết xuất họ cam quýt: cam ngọt (sweet orange), cam đắng (bitter orange), cam bergamot (bergamot), yuzu, chanh (lemon), dầu hoa cam (neroli), petitgrain, quýt (mandarin), chanh (lime), bưởi (grapefruit), quất (kumquat)…

Một vài chiết xuất từ họ cam quýt có một số độc tính quang học (phototoxicity), có nghĩa là một khi bạn bôi nó và tiếp xúc với mặt trời, nó thực sự gây cháy nắng hoặc kích ứng da của bạn thậm chí nhiều hơn. Dù một số thành phần cam quýt không có độc tính quang học thì có rất nhiều báo cáo rằng việc sử dụng chiết xuất họ cam quýt gây nhạy cảm. Bạn nên tránh nếu có thể nhưng trong báo cáo đánh giá qua bốn mươi bảy chiết xuất họ cam quýt khác nhau về sự an toàn và độc tính quang học, kết luận rằng ngoại trừ một số độc tính quang học của dầu béo (expressed oil), chúng nói chung là an toàn

Axit (Acid Formulations)

Alpha hydroxy acids (AHA) như glycolic acid, lactic acid, mandelic acid, tartaric acid…  và vitamin C dạng nguyên chất như l-ascorbic acid hoặc ascorbic acid chúng ổn định và  hiệu quả trong một công thức có tính axit. Độ PH lí tưởng là khoảng 2.0 đến 4.0 hoặc 5.0, có thể gây châm chích, ngứa, nóng với nhiều người.

Nồng độ cao của các hoạt chất (active ingredient)

Hoạt chất bao gồm vitamin A, retinol, retinoid, vitamin C (L ascobic acid và các dạng phái sinh Vitamin C khác), AHA, BHA, enzyme peel, …Đây là những thành phần tuyệt vời và biến đổi làn da của bạn nhưng đồng thời nó cũng đòi hỏi làn da của bạn phải trạng thái tích cực làm việc, nhưng khi làn da của bạn thực sự dễ bị tổn thương và nhạy cảm, tất cả các nhu cầu của làn da của bạn là thư giãn. 

Một điều nhiều bác sĩ da liễu nói đó là việc tăng độ nhạy cảm của da là do sử dụng quá nhiều sản phẩm chống lõa hóa (nhiều hoạt chất trong một chai để đưa kết quả kì diệu sau 1 đêm). Lời khuyên của tôi là đơn giản để tăng hiệu quả (simplify to amplify), cho làn da những gì nó khao khát và thực sự cần.

Một số chất bảo quản (Preservatives)

Chất bảo quản theo tự nhiên cần phải có trong công thức sản phẩm dưỡng da, nếu 1 sản phẩm không có chất bảo quản, bạn nên hoài nghi một chút. Chất bảo quản dễ làm da nhạy cảm phổ biến là parapens, formaldehyde, và chất bảo quản sinh ra formaldehyde (formaldehyde releasing preservatives).

Một số chất bảo quản có thể là thủ phạm gây ra sự nhạy cảm của làn da của bạn nhưng đây là những thành phần đã lỗi thời và không thấy xuất hiện nhiều nữa.

Làn da luôn có những thay đổi sinh học và có nhiều yếu tố bên ngoài tác động làm da bạn dễ nhạy cảm, nên đừng chỉ cho rằng nguyên nhân là từ sản phẩm.

Theo Liah Yoo, CEO của Krave Beauty (Nguồn bài viết: Skincare Ingredients To Avoid If You Have Sensitive Skin, nguồn ảnh: Rakuten Global, Krave Beauty, Unsplash, Businessinsider)

Vui lòng xem Lưu ý của Ahxinh🌷

  • Thông tin trên blog chỉ mang tính giải trí, bài viết có thể sử dụng link affiliate, vui lòng xem Lưu ý của Ahxinh

  • Mua mỹ phẩm Nhật Bản do thành viên Ahxinh làm việc ở Nhật gửi về tại Shopee Ahxinh

  • Kết bạn và tư vấn da tại Facebook Ahxinh



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *