1. Mụn trứng cá sẽ sạch nhanh hơn nếu bạn chà sạch da.

Sai. Mụn trứng cá không thể được tẩy sạch. Chà xát da của bạn thực sự sẽ làm xấu đi mụn trứng cá. Thay vì chà xát da, các bác sĩ da liễu khuyên bạn:

• Rửa mặt nhẹ nhàng hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi hương.

• Sử dụng đầu ngón tay của bạn để nhẹ nhàng thoa sữa rửa mặt.

• Rửa sạch sữa rửa mặt bằng nước ấm – không nóng – bằng tay của bạn.

2. Đối với một số người, điều trị mụn trứng cá chỉ là không có tác dụng.

Sai. Ngày nay, hầu như tất cả các mụn trứng cá có thể được loại bỏ. Nếu bạn không nhìn thấy kết quả bằng chính bạn, bác sĩ da liễu có thể giúp bạn nhìn thấy làn da sạch mụn hơn.

Điều trị mụn trứng cá khi bạn lần đầu tiên bị nó có thể ngăn ngừa mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng.

Điều trị sớm có thể ngăn ngừa một vài mụn nhọt tiến triển đến da với nhiều tổn thương mụn khác nhau, bao gồm cả mụn nang sâu, đau đớn. Điều trị sớm cũng có thể ngăn ngừa sẹo mụn vĩnh viễn.

3. Thay đổi khăn trải giường và vỏ gối của bạn ít nhất một lần một tuần có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá.

Đúng. Bạn muốn thay đổi ra giường của bạn ít nhất là hàng tuần để ngăn ngừa mụn mới. Vào cuối một tuần, các tấm và vỏ gối tràn ngập các tế bào da và vi khuẩn. Những thứ này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến mụn.

4. Trang điểm gây ra mụn trứng cá.

Sai. Trang điểm là tốt miễn là bạn sử dụng mỹ phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Trang điểm ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, khi bạn nhìn thấy một trong những điều sau đây trên bao bì:

• Won’t clog pores (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông)

• Oil-free (không dầu)

• Non-comedogenic (Không gây nhân mụn)

• Non-acnegenic (Không gây mụn)

Nếu bạn sử dụng cọ trang điểm, hãy chắc chắn để làm sạch chúng mỗi tuần một lần. Điều này có thể giúp ngăn chặn những breakout mới.

5. Một khi mụn trứng cá sạch, bạn cần một kế hoạch bảo trì để giữ cho làn da của bạn sạch mụn.

Đúng. Để giữ cho làn da của bạn sạch mụn, bạn cần điều trị mụn trứng cá mà ủ bên dưới bề mặt da. Nhiều người có thể giữ cho làn da của họ sạch với một sản phẩm trị mụn bạn có thể mua mà không cần toa và skincare thân thiện với mụn. Nếu bạn tiếp tục breakout, một bác sĩ da liễu có thể giúp đỡ. Một bác sĩ da liễu cũng có thể cho bạn biết khi nào bạn có thể ngừng điều trị.

6. Mụn trứng cá sẽ tự hết sau khi tuổi thiếu niên kết thúc

Sai. Những năm tuổi thiếu niên là thời gian phổ biến nhất để bị mụn trứng cá, nhưng không có gì đảm bảo rằng mụn trứng cá sẽ kết thúc với tuổi thiếu niên của bạn. Một số người bị mụn trứng cá nhiều ở độ tuổi 20, 30, 40 và thậm chí 50 và 60.

Một số phụ nữ bị nổi mụn khi còn thiếu niên có thể bị mụn trứng cá nghiêm trọng khi trưởng thành.

7. Điều trị mụn trứng cá cần thời gian để làm việc, vì vậy lời hứa về một phương pháp chữa trị qua đêm chỉ là cường điệu.

Đúng. Bạn có thể thấy rằng một sản phẩm có thể loại bỏ mụn trứng cá qua đêm, nhưng đó chỉ là sự cường điệu. Sự thật là điều trị mụn trứng cá mất 4 đến 8 tuần để hoạt động.

8. Mụn đầu đen xuất hiện khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn do bụi bẩn.

Sai. Bụi bẩn không gây ra mụn đầu đen. Bạn thấy mụn đầu đen khi lỗ chân lông bị tắc do dầu thừa, tế bào da chết và vi khuẩn. Màu đen xuất hiện do không khí trộn lẫn với những gì mà bít kín lỗ chân lông của bạn giống như khi một quả táo bị cắt chuyển sang màu nâu. Một retinoid có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và thoát khỏi mụn đầu đen.

9. Tắm nắng (Tanning) giúp làm sạch mụn trứng cá

Nếu bạn tắm nắng, bạn sẽ vẫn bị mụn. Tắm nắng cũng làm hỏng làn da của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng khi tia UV từ mặt trời hoặc giường tắm nắng chiếu vào da bạn, nó sẽ làm tăng nguy cơ phát triển khối u ác tính (ung thư da nghiêm trọng nhất) và các bệnh ung thư da khác. Treatment mụn trứng cá cung cấp cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá.

10. Ép và nặn mụn sẽ loại bỏ mụn nhanh chóng.

Nặn mụn thực sự có thể làm cho nó dễ thâm hơn. Nặn và ép mụn ra cũng có thể gây ra sẹo mụn vĩnh viễn. Khi bạn ép mụn, mụn đầu đen và các loại mụn khác, bạn cũng có nguy cơ bị nhiễm trùng.

11. Có mụn thực sự không phải là vấn đề lớn.

Mụn trứng cá thường gây ra các vấn đề đáng kể về thể chất và tâm lý, như sẹo vĩnh viễn, hình ảnh bản thân kém, trầm cảm và lo lắng. Điều trị mụn trứng cá sớm có thể ngăn ngừa những vấn đề này.

Theo American Academy of Dermatology (Nguồn bài viết: ACNE MYTHS: ARE ANY PREVENTING YOU FROM SEEING CLEARER SKIN?, nguồn ảnh: Verywell Health)